Piense antes de hablar

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Tener desacuerdos en la familia es algo normal, pero las emociones que podrían surgir en un momento de tensión pueden hacer que se diga algo que sea motivo para lamentar después. El analizar bien el problema antes de reaccionar ayuda a los integrantes de la familia a calmarse y a encontrar otras maneras de expresar sus sentimientos.

Aléjese de la situación por un momento: Si tiene un altercado, tómese un momento para calmarse. Salga a caminar, cuente hasta diez o haga otra cosa que le ayude a recobrar el control.

Póngase en el lugar de ellos: Imagínese que usted es el integrante de la familia con quien esté teniendo el desacuerdo. ¿Qué influencia tendrán sus palabras en esa persona? Recuerde: los niños a menudo escuchan su tono de voz más alto que sus palabras.