Coman juntos

Semana.com

Junto con la familia, hagan el esfuerzo por reunirse para comer juntos por lo menos una vez al día. Si eso es imposible, intenten hacerlo unas cuantas veces por semana. Se darán cuenta de que la hora de la comida es una ocasión excelente para que los miembros de la familia conversen y se enteren de lo que está sucediendo en la vida de cada uno.

1.- Ayude a sus hijos a planear y a preparar algunas comidas.

2.- Hablen de sus planes y de acontecimientos familiares.

3.- Compartan historias o experiencias familiares favoritas.

4.- Inviten a sus abuelos, los amigos o a otros familiares.

5.- Pregunte acerca de lo más gracioso que le haya sucedido a cada uno durante el día.

6.- Hable con sus hijos de lo que hayan aprendido y para que ellos haya sido motivo de sorpresa.