Cómo hacer esta irresistible tortilla de berenjena con queso en el microondas

La Vanguardia

Por Lídia Penelo  Lidia Penelo on Muck Rack


Las berenjenas nos aportan un montón de beneficios. Además son ligeras, y si las preparas en tortilla, tendrás un plato nutritivo y saciante. Te proponemos una manera muy fácil de preparar esta receta con la ayuda del microondas.

Tortilla de berenjenas

Ingredientes

berenejena grande

huevos 

1 cucharada de perejil picado

2 dientes de ajo 

2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Mozzarella rallada al gusto

Sal al gusto

Elaboración

1. Lava la berenjena, y pica a dados pequeños.

2. Pela y pica muy finitos los ajos.

3. Vierte la berenjena en un recipiente de cristal apto para horno y con tapa.

4. Añade el resto de ingredientes excepto los huevos.

5. Introduce el recipiente en el microondas y programa a media potencia durante 7 minutos.

6. Retira, remueve y programa 7 minutos más.

7. Comprueba que la berenjena esté pochada, si no es así, programa 2 minutos más.

8. Bate los huevos, añade la mozzarella y mezcla.

9. Vierte sobre la berenjena. Mezcla y tapa.

10. Programa el microondas 5 minutos a máxima potencia.

11. Transcurrido ese tiempo, comprueba el punto de cuajado. Si la quieres más hecha programa otro minuto.

 

 

 

 

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